Hưởng ứng tuần lễ Thế giới nuôi con bằng sữa mẹ với chủ đề " Trao cơ hội và tạo mọi điều kiện cho cha mẹ để thực hiện nuôi con bằng sữa mẹ". Bs Thành xin chia sẻ những kiến thức cơ bản về nuôi con bằng sữa mẹ cho các MOM, hi vọng bài viết này sẽ giúp các mẹ luôn tự tin để thực hiện thiên chức "Bà mẹ bỉm sửa".????????????????
????Thứ nhất chúng ta sẽ nói đến lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ nhé.
????Đối với bà mẹ cho con bú:
- Bé bú sớm sau sinh giúp tăng co hồi tử cung, giảm mất máu sau sinh.
- Mẹ giảm cân tốt hơn.
- Chậm có kinh lại
- Giảm khả năng có thai
- Phòng ngừa ung thư vú và ung thư buồng trứng
????Đối với bé:
- Giảm các bệnh lý về tiêu hóa: Táo bón, tiêu chảy, viêm ruột...
- Bảo vệ bé tránh nhiều bệnh nhiễm trùng.
- Bé chỉ cần bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu mà không cần thức ăn, nước uống nào khác
- Trong sữa mẹ có đầy đủ chất sinh dưỡng cần thiết giúp bé chóng lớn và phòng ngừa bệnh tật(Vitamin A, chất đạm, chất béo, đường, Vitamin C bà sắt...)
????Thứ hai là kỹ thuật bú đúng cách để giúp bé nhận được đủ lượng sữa và mẹ không bị mắc các bệnh lý do kỹ thuật ngậm bắt vú sai:
- Tư thế mẹ thoải mái
- Bụng bé áp sát vào thân mẹ
- Toàn bộ thân bé được nâng đỡ
- Đầu - thân bé thẳng hàng
- Nâng mũi bé ngang tầm vú
- Ngậm bắt vú đúng
- Hai má phồng
- Cằm chạm vú mẹ
- Môi dưới đưa ra ngoài
- Quầng vú thấy được bên trên nhiều hơn bên dưới
????Thứ ba là làm cách nào để có nhiều sữa(vấn đề này cũng được nhiều bà mẹ quan tâm và -_các MOM, người nhà vì nóng vội mong có sữa nhanh về nên đã làm sai như nhồi sữa...)
- Cho bé bú theo nhu cầu: Khi bé đói và đòi bú, không cần theo giờ.
- Không giới hạn thời gian mỗi lần bú: bú hết một bên vú rồi mới bú bên còn lại để kích thích tạo sữa cân bằng.
- Cho bé bú đúng khớp ngậm: tư thế của bé(toàn thân hướng sát về phía mẹ, cằm bé chạm vào vú mẹ, bé ngậm hết quầng vú chứ không chỉ đầu vú), thấy bé mút chậm và mạnh, nghe thấy tiếng bé nuốt.
- Chế độ ăn uống của mẹ: Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý( ăn nhiều bữa, uống nhiều nước). Tránh ăn một số loại đồ ăn: tỏi, hành tây... để tránh ảnh hưởng tới mùi vị của sữa.
- Tâm lý của mẹ: Luôn tự nhủ là có đủ sữa, tránh căng thẳng.
????Và cuối cùng là những khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới về nuôi con bằng sữa mẹ:
- Cho bé bú mẹ ngay sau sinh( trong vòng 1 giờ đầu sau sinh)
- Bú sữa mẹ hoàn toàn đến 6 tháng tuổi
- Đến sáu tháng tuổi: 100% bé phải được cho ăn dặm
- Bú sữa mẹ kéo dài tới 24 tháng
????‍????Trên đây là những kiến thức cơ bản về nuôi con bằng sữa mẹ mà Bs muốn chia sẽ với các mẹ, kiến thức không mới nhưng mình muốn tổng hợp lại và nhắc lại cho các mẹ. Mong được sự góp ý thêm của quý đồng nghiệp để giúp cho các bà mẹ chăm sóc bé tốt hơn.
✍️Còn đang rất nhiều vấn đề nhưng Bs chia sẻ ít một để các mẹ đọc đỡ dài, và xin hẹn lại lần sau nếu các bạn muốn quan tâm.